Beckenboden-Therapie
Der Beckenboden ist ein ständiger und wichtiger Begleiter durch das ganze Leben. Seine Hauptaufgaben sind einerseits festzuhalten und zu verschliessen, anderseits muss er sich öffnen und loslassen bei der täglichen Ausscheidung von Urin/Stuhl und bei der Geburt. Ausserdem fördert das Training die Wahrnehmung in der Beckenregion bei Inkontinenz nach einer Prostata Operation.
Für diese Aufgaben braucht es Übung und Unterstützung, welche wir im Alltag, im Stehen sowie Sitzen anwenden können.