Indoor Cycling

Ab in die Pedalen! 

Wir trainieren für Sie in Kleingruppen.

Das Ziel ist es, das Beste aus sich selbst und aus der persönlichen Entwicklung herauszuholen.

Kurskosten:

Einzellektion à 60 Minuten 35.- / 10er Abo à 60 Minuten 320.-

Kursinhalt:

Ein intensives Herz-/Kreislauftraining zur Unterstützung eines gesunden Lebensstiles. Mit stimmiger Musik und unterstützender Gruppendynamik bringen wir den Motivationspegel hoch.
Wobei jeder Teilnehmer das Intensitätslevel individuell an seine Kondition anpassen kann.


Mithilfe fachkundiger Begleitung unterstützen wir auch Menschen mit Einschränkungen im Bewegungsapparat während des Trainings.

Geeignet für:

Der Kurs richtet sich an Einsteiger / Fortgeschrittene allen Alters für Frauen und Männer.

Termine:

Dienstag         18:30 – 19:30 Uhr

Mitnehmen:

Pulsuhr, Saubere Fahrradschuhe (SPD) / Sportschuhe, Liegetuch und Trinkflasche bitten wir mitzubringen.
(bitte bereits umgezogen kommen)

Wir freuen uns auf Sie!