Montags
08:45-09:45  60+ Pilates
10:00-11:00  Mat Class Pilates
17:15-18:15  Mat Class Pilates
18:45-19:45  Mat Class Pilates

Dienstags
08:45-09:45   Yangs Taijiquan 24
14:00-15:00   Yangs Taijiquan 24
17.30-18.15   Full Body Workout

Mittwochs
09:30-10:30   Step Aerobic
17:30-18:30   Matt Class / Fortgeschrittene
18:45-19:45   Core Stability

Donnerstag
08:00-09:30  BeBo® Frauen
10:00-11:00   BeBo® Treff Frauen
18:30-19:30   Indoor Cycling

Freitags
08:45-09:45   Mat Class  Pilates
10:00-11:00   60+ Pilates

Tel.  043 277 52 88

Indoor Cycling

Ein intensives Herz-/Kreislauftraining zur Unterstützung eines gesunden Lebensstiles. Mit stimmiger Musik und unterstützender Gruppendynamik bringen wir den Motivationspegel hoch. Wobei jeder Teilnehmer das Intensitätslevel individuell an seine Kondition anpassen kann.

 

Mithilfe fachkundiger Begleitung unterstützen wir auch Menschen mit Einschränkungen im Bewegungsapparat während des Trainings.

 

 


Montag      19.30 – 20:30 Uhr


Donnerstag     19.30 – 20:30 Uhr


Unsere Gruppengrösse ist auf maximal 5 Teilnehmerinnen / Teilnehmer begrenzt.

Andy Etter
Trainer

Bert Eenhoorn
Dipl. Physiotherapeut / Dipl. Manualtherapeut / Dipl. Beckenboden-Therapeut

 

Kurskosten


Einzeleintritt         CHF 35.–


10-Abo                  CHF 290.–


3 Monate              CHF 350.–


6 Monate              CHF 630.–


12 Monate            CHF 1180.–


 

Mithilfe fachkundiger Begleitung unterstützen wir auch Menschen mit Einschränkungen im Bewegungsapparat während des Trainings.