Lunchworkout 


Ein zielgerichtetes Workout für Sie und Ihn.


Das Training findet in einer kleinen Gruppe statt, 

wodurch Sie individuell betreut und unterstützt werden.



Kursinhalt:
Diese Stunde bietet Ihnen eine optimale Kräftigung, Stabilisierung und Koordination als Unterstützung und Ausgleich im Alltag.
Hilfsmittel wie Aero Step und Therabänder helfen dabei, die Intensität zu variieren und so die Stunde auf jedes Niveau anzupassen.



Wann:

Immer Dienstag & Donnerstag

12:15 - 13:00 Uhr



Wir freuen uns auf Sie!