Kurskosten
10er Abo à 60 Minuten 250.- / Physio-fit Abo
Kursinhalt:
Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer erwartet ein energiegeladenes, motivierendes Workout. Mit grossartigen und einfachen Schrittabfolgen bringen Sie Ihren Körper in Schwung.
Dabei verbessern Sie Ihre Ausdauer und Koordination für ein gutes Körpergefühl.
Durch das Auf- und Absteigen auf den erhöhten Step kräftigen Sie zusätzlich Ihre Bein- und Gesässmuskulatur.
Mithilfe fachkundiger Begleitung unterstützen wir auch Menschen mit Einschränkungen im Bewegungsapparat während des Trainings.
Geeignet für:
Anfänger/innen, Fortgeschrittene
Termine:
Mittwoch 09.30 – 10.30 Uhr
17.30 – 18.30 Uhr
Mitnehmen:
Saubere Sportschuhe und Trinken bitten wir mitzubringen.
Wir freuen uns auf Sie!