Step Aerobic

Die Gruppengrösse ist auf maximal 6 Personen begrenzt. 
Die kleine Teilnehmeranzahl erlaubt uns eine hohe Qualität zu gewährleisten. 
Jeder Kursteilnehmer erhält eine optimale individuelle Anleitung und Unterstützung. 
Das Ziel ist es, das Beste aus sich selbst und aus der persönlichen Entwicklung herauszuholen.

Kurskosten

Einzellektion à 60 Minuten 25.- / Physio-fit ABO

Kursinhalt:

Mit einfachen Schrittabfolgen und zu energiegeladener Musik bringen Sie Ihren 
Körper in Schwung und verbessern Ihre Ausdauer und Koordination. 
Durch das Auf- und Absteigen auf den erhöhten Step, kräftigen Sie zusätzlich Ihre 
Bein- und Gesässmuskulatur. 
Fit mit Spass!

Termine:

Mittwoch            09.30 – 10.30 Uhr

Mittwoch            17.30 – 18.30 Uhr         

Info:

Saubere Sportschuhe und Liegetuch bitten wir mitzubringen. 
(bitte bereits umgezogen kommen)

Wir freuen uns auf Sie!