Full Body Workout
Ein ganz Körper Training, welches mit dem eigenen Körper Gewicht ausgeführt wird. Die Muskeln werden gestärkt und die Koordination auf Ihre optimale Leistung gebracht. Damit Sie Ihren Alltag mit guter Stabilität, Kraft und Sicherheit bestreben können.
Dienstag 17.30 – 18.15 Uhr
Unsere Gruppengrösse ist auf maximal 6 Teilnehmerinnen / Teilnehmer begrenzt.
Vania Magalhaes
Praxisverantwortliche / Fachfrau Bewegung- und Gesundheitsförderung EFZ / Dipl. Ernährungsberaterin WAM i.A
Kurskosten
Einzeleintritt CHF 30.–
10-Abo CHF 270.–
3 Monate CHF 300.–
6 Monate CHF 580.–
12 Monate CHF 1130.–
Mithilfe fachkundiger Begleitung unterstützen wir auch Menschen mit Einschränkungen im Bewegungsapparat während des Trainings.