Full Body Workout
Fit mit Spass!
Ein Ganzkörpertraining, das mit dem eigenen Körpergewicht ausgeführt wird und deshalb besonders funktionell ist. Die Muskeln werden gestärkt und die Koordination verbessert.
Für mehr Kraft, Sicherheit und Stabilität im Alltag.
Für jedes Niveau geeignet.
Dienstag 17.30 – 18.15 Uhr
Unsere Gruppengrösse ist auf max. 6 Teilnehmende beschränkt.
Vania Magalhaes
Praxisverantwortliche / Fachfrau Bewegungs- und Gesundheitsförderung EFZ / Ernährungsberaterin i. A.
Kurskosten
Einzeleintritt CHF 30.–
10-Abo CHF 270.–
3 Monate CHF 300.–
6 Monate CHF 580.–
12 Monate CHF 1130.–
Mithilfe fachkundiger Begleitung unterstützen wir auch Menschen mit Einschränkungen im Bewegungsapparat während des Trainings.