Full Body Workout
Fit mit Spass!
Ein Ganzkörpertraining, das mit dem eigenen Körpergewicht ausgeführt wird und deshalb besonders funktionell ist. Die Muskeln werden gestärkt und die Koordination verbessert.
Für mehr Kraft, Sicherheit und Stabilität im Alltag.
Für jedes Niveau geeignet.
Dienstag 17.30 – 18.15 Uhr
Unsere Gruppengrösse ist auf max. 6 Teilnehmende beschränkt.
Vania Magalhaes
Praxisverantwortliche / Fachfrau Bewegungs- und Gesundheitsförderung EFZ / Ernährungsberaterin
Kurskosten
Einzeleintritt Kategorie 1 CHF 30
10-Abo Kategorie 1 CHF 270
3 Monate Kategorie 1 CHF 300
6 Monate Kategorie 1 CHF 580
12 Monate Kategorie 1 CHF 1130
Mithilfe fachkundiger Begleitung unterstützen wir auch Menschen mit Einschränkungen im Bewegungsapparat während des Trainings.