Atemtraining

Warum Atemmuskeltraining?
Unsere Lungen alleine können nicht atmen. Sie benötigen zur Unterstützung die Atemmuskulatur. Als einzige lebenswichtige Skelettmuskulatur arbeitet die Atemmuskulatur Tag und Nacht. Bei sportlicher oder allgemein anstrengender Tätigkeit kann diese jedoch ermüden und die Leistungsfähigkeit oder auch die Lebensqualität limitieren. Verschiedene Krankheiten können diese Ermüdung verstärken. Um diese Muskulatur effektiv zu trainieren, reichen gewöhnliche Ausdauertrainings nicht aus. Mit dem Idiag P100 kann die Atemmuskulatur gezielt trainiert, und somit die körperliche Belastbarkeit verbessert werden, wodurch auch krankheitsbedingte Beschwerden des Atmungssystems vermindert werden können.

Was ändert sich aufgrund des Atemmuskeltrainings?

Eine trainierte Atemmuskulatur kann die Lungen besser unterstützen. Dadurch fühlen Sie weniger Atemanstrengung und weniger Ganzkörperanstrengung.

Das Atemmuskeltraining verbessert die Stoffwechselvorgänge in der Atemmuskulatur, verringert deren Ermüdung, verbessert das Atemmuster, erhöht den Laktatumsatz und wirkt sich durch einen tieferen Pulsschlag aus.

Ziele des Atemmuskeltrainings
→ Atemnot und Rückenbeschwerden vorbeugen
→ Gesamte körperliche Leistungsfähigkeit verbessern
→ Positiver Beitrag zum allgemeinen Wohlbefinden
→ Präventiv die Atemmuskulatur trainieren für eine effektive Atmung und gut belüftete Lungen

Unser Angebot

Probetraining à 30 Minuten CHF 70.00

Einführung à 30 Minuten CHF 70.00

Atemmuskeltraining 10er Abo inkl. Betreuung à 30 Minuten CHF 700.00

P100 Miete für 1 Monat exkl. Betreuung CHF 299.00

Bei Interesse könne Sie sich gerne bei uns melden.

Wir freuen uns auf Sie!

Bert Eenhoorn
Physiotherapeut