Physio Fit
– Aufbau- und Krafttraining
– Sportspezifisches Kraft-, Konditions- und Koordinationstraining
– Persönliche Trainingsberatung / Trainingsbegleitung
– Gruppenstunden
Montags
08:45-09:45 60+ Pilates
10:00-11:00 Mat Class Pilates
17:15-18:15 Mat Class Pilates
Dienstags
08:45-09:45 Yangs Taijiquan 24
14:00-15:00 Yangs Taijiquan 24
17.30-18.15 Winterworkout
Mittwochs
09:30-10:30 Step Aerobic
17:30-18:30 Matt Class / Fortgeschrittene
18:45-19:45 Core Stability
Freitags
08:45-09:45 Mat Class Pilates
10:00-11:00 60+ Pilates